Selbstmanagement Workshop im Oktober

Workshop Herausforderung Rheuma
erstellt am: 27. Febr. 2021

Wir planen am 16. und 17. Oktober unseren beliebten Selbstmanagement-Kurs wieder in Präsenzform durchzuführen. Ziel ist es, das eigene Leben wieder selbst steuern zu können. Die Teilnehmer erlernen einen neuen Umgang mit Ihrer Erkrankung – beispielsweise, wie man trotz der vorhandenen Einschränkungen und Schmerzen dennoch gut den eigenen Alltag gestalten und auch schöne Momente erleben kann. Der Schwerpunkt des Inhaltes liegt dabei auf dem Thema: Stress-, Zeit- und Selbstmanagement. 

Wir diskutieren gemeinsam mit den Kursteilnehmern und üben in kleinen Gruppen oder alleine, Veränderungsmöglichkeiten im Alltag mit der Erkrankung zu erkennen, Verhalten und Sichtweisen in bestimmten Situationen zu ändern und sich so neue Möglichkeiten zu erschließen. Der interaktive Workshop bietet hier viele unterschiedliche Lösungen an. 

Claudia und ich möchten gerne alle Interessierten mitnehmen und deshalb hatten wir für das Jahr 2021 vorsichtig optimistisch zwei neue Workshops als Präsenzveranstaltung geplant. Nachdem wir den ursprünglich geplanten Termin im April leider nicht in Präsenz durchführen können, bereiten wir uns nun auf den Workshop im Herbst (16./17. Okt.) vor. Wir freuen uns auf viele neue persönliche und inspirierende Begegnungen.
Um es mit den Worten von Nietzsche zu sagen:  „Schön ist es miteinander zu schweigen, schöner miteinander zu lachen“.
Herzliche Grüße
Claudia Geuke und Elke Hirschberg


Einen ersten Einblick in unseren Workshop können Sie mit dem Podcast „Herausforderung Rheuma“ erhalten:

Audio file

Dieser Podcast ist Teil einer ganzen Podcast-Reihe der Rheuma-Liga über ganz verschiedene Themen. Hören Sie doch auch mal in die anderen Podcasts hinein!
Hier geht es zur kompletten Podcast-Reihe.

Anmeldungen zum Workshop bitte über unser Sekretariat.

040-6690765-0
info@rheuma-liga-hamburg.de oder das Kontakformular