Deutsche Rheuma-Liga Landesverband Hamburg e.V. • Tel.: 040 / 669 07 65 - 0
Impressum

Funktionstraining

Funktionstraining - mobil gegen Rheuma-Schmerz

"Wer rastet, der rostet", heißt es im Volksmund. Dies gilt für rheumakranke Menschen umso mehr. Auch wenn die Gelenke schmerzen, müssen sie in Bewegung gehalten werden, sonst verschlimmert sich der Zustand. Dies gilt für Arthrose genauso wie für entzündliche Gelenkerkrankungen.

Training für rheumakranke Gelenke

Das Funktionstraining wurde von Krankengymnastik-Experten in Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga entwickelt. Spezielle Übungen dienen dazu, die kranken Gelenke in ihren Funktionen beweglich zu halten, sie zu fördern ohne zu überfordern. Bewegung ohne Belastung ist das Prinzip.

Das Funktionstraining findet entweder im warmen Wasser (Warmwassergymnastik) oder als Gymnastik im Raum (Trockengymnastik) statt.

Das erwartet Sie

 ° Offfene, sympathische Gruppen von Gleichgesinnten
 ° Verlässliche, fortlaufende Angebote
 ° Trainingseinheiten im warmen Wasser oder im Raum
 ° Fachkundige Anleitung nach neuesten medizinischen und krankengymnastischen Erkenntnissen

Die Therapeuten sind gut geschult im Umgang mit rheumatischen Menschen und nehmen regelmäßig an Fortbildungen zu Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises teil. Dadurch ist es ihnen möglich, gezielt auf individuelle Beschwerden einzugehen.

So können Sie am Funktionstraining teilnehmen

Sie benötigen eine ärztliche Verordnung. Informationen dazu erhalten Sie in der Geschäftsstelle des Landesverbandes Hamburg der Rheuma-Liga. Das Funktionstraining findet in der Regel einmal pro Woche statt. Die Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist im Allgemeinen jederzeit möglich. Die Finanzierung des Funktionstrainings kann für einen begrenzten Zeitraum von den Krankenkassen übernommen werden.
Danach heißt es: Weitermachen, aber selbst bezahlen.

In folgenden Regionen des Stadtgebietes Hamburg führen wir Funktionstraining durch:

Warmwassergymnastik:

  • Alsterdorf
  • Bergedorf
  • City Nord
  • Eidelstedt
  • Farmsen
  • Langenhorn
    Loksted
  • Marmstorf
  • Neuwiedenthal
  • Osdorf
  • Poppenbüttel
  • St. Georg

Trockengymnastik

  • Alsterdorf
  • Altona
  • Bahrenfeld
  • Bergedorf
  • Eilbek
  • Farmsen
  • Klein Flottbek/Hochkamp
  • Neuwiedenthal
  • Niendorf
  • Osdorf
  • Poppenbüttel
  • Wandsbek

Die Kurse sind zum Teil sehr stark belegt. Wir bitten freundlich um Verständnis, dass bei Neuanmeldungen nicht immer sofort ein Platz in der gewünschten Region belegt werden kann.

Verordnungsformulare zum runter laden (PDF):