Was ist und wie wirkt Yin Yoga?
Bei Yin Yoga geht es nicht um gezielten Muskelaufbau und damit die verbundene Anspannung. Es geht in erster Linie um das Loslassen. Loslassen der Muskulatur und somit dem Muskel die Chance zu geben in die Entspannung zu kommen.
Durch die Übungen werden bestimmte Körpermeridiane (wie in der TCM bei Akupunktur oder Akupressur) angesprochen und es können sich Blockaden lösen. Zugleich wird der Abbau von toxischen Schlacken, die sich im Körper- und Bindegewebe abgelagert haben, gefördert.
Hier gibt es alle Details zum, Kennenlerntermin am 9.5.2022:
Wann: 9. Mai 2022 von 18 – 20 Uhr
Wo & Wie: online per Zoom,
PC, Laptop, Smartphone mit Kamera
Bitte haben Sie eine Matte / weiche Unterlage, Kissen und Decke parat.
Kosten: kostenfrei
Anmeldung ab sofort bis spätestens zum 04.05.22 über das Büro bei Frau Pilz unter 040 - 669 07 65- 0 oder per E-Mail: veranstaltungen@rheuma-liga-hamburg.de